Vieillir en pleine santé : Les piliers de la médecine anti-âge et préventive
Nov 19, 2025
La gériatrie moderne ne se limite plus à soigner le grand âge ; elle intervient dès la cinquantaine pour optimiser le "capital santé". La médecine anti-âge vise à ralentir les processus biologiques du vieillissement pour maintenir une qualité de vie maximale.
Qu’est-ce que l’approche gériatrique anti-âge ?
Il s'agit d'une médecine préventive personnalisée. Au lieu d'attendre l'apparition des maladies, le médecin analyse vos biomarqueurs (stress oxydatif, statut vitaminique, équilibre hormonal) pour corriger les déséquilibres précoces.
La nutrition et la supplémentation ciblée
Avec l'âge, l'absorption des nutriments change. Une alimentation riche en antioxydants et, si nécessaire, une supplémentation en Oméga-3 ou vitamine D, protègent vos cellules et vos articulations.
Le rôle crucial de l'équilibre hormonal
Le vieillissement est souvent lié à une baisse des hormones (DHEA, hormones thyroïdiennes, etc.). Un bilan hormonal complet permet de restaurer l'énergie, d'améliorer la qualité de la peau et de protéger les fonctions cognitives.